ANASTASIAskincare · skinlife · skinlove Написать

Бесплатно · без регистрации

База, которая
тебе нужна

Очищение, увлажнение, SPF и забота об улыбке

Что выбрать, зачем и как использовать
С объяснениями простыми словами и примерами средств

Горизонтальная версия PDF

Анастасия БолониковаВрач-косметолог, стоматолог

База, которая тебе нужна

Ещё немного ясности

Разобрать полку
и не покупать лишнее

Редактируемый лист · Word

Твоя косметичка
по полочкам

Собери свои средства, ощущения и вопросы в одном файле
Так проще увидеть, что уже есть в уходе

Скачать лист Word

Заполняй в Word, Google Документах или Pages

Разбор · уход в другой стране

Привычного крема нет
Как искать замену?

Названия в магазинах незнакомые, а покупать всё заново не хочется
Я бы начала с трёх вопросов

Читать разбор
  1. Что тебе нравилось в прежнем средстве?

    Текстура, ощущения после нанесения, удобство под макияжем
    Запиши, что хочется сохранить и что ты бы изменила

  2. Какую задачу должна решить замена?

    Например, нужен увлажняющий крем, который комфортно ощущается на коже
    Посмотри, какие средства остаются в уходе, а какую позицию нужно заменить

  3. Что ты сможешь купить и использовать?

    Страна, доступные магазины и комфортный бюджет помогают сузить выбор
    На консультации я учитываю эти условия при подборе средств и альтернатив

Вместо «хочу такой же крем»

«Ищу увлажняющий крем без ощущения плотной плёнки, который можно купить в моей стране и удобно использовать каждый день»

С таким запросом понятнее, что именно сравнивать
А если после переезда изменилось и состояние кожи, это отдельно обсудим на консультации

Когда захочется разобрать свой уход

Теперь давай
про твою кожу

В гайде - база
На консультации - твои средства, реакции и персональный план

stay glossy ♡